• news,  Tips

    Olahraga di Bulan Puasa?

    Alhamdulillah, kita sudah melewati sepertiga bulan Ramadhan. Gimana nih lancar kan, puasanya? Sedih dan senang campur aduk rasanya. Sedih karena sebentar lagi Ramadhan usai, senang karena bersyukur masih diberi kesempatan bertemu dengan bulan penuh rahmat-Nya. Selama berpuasa…

  • Tips

    Berkarir di dunia olahraga

    Saat ini olahraga tidak hanya menjadi hobi. Kelihatannya saja dunia olahraga hanya melulu tentang pertandingan dan kehidupan para atlet, namun sebenarnya banyak lho potensi karier yang bisa kita jalani dalam bidang olahraga. Ketika banyak masyarakat kita yang enggan…

  • Tips

    Nutrisimu sudah tercukupi?

    Di dunia olahraga ada satu hal penting yang menjadi topik wajib untuk dibicarakan. Apalagi kalau bukan asupan nutrisi. Dibalik tubuh yang prima, tentu saja ada pola makan dan asupan nutrisi yang terpenuhi dengan baik. Para atlet mempunyai…

  • Tips

    Alternatif lapangan basket di Purwokerto

    Berhubung mimin dan kawan-kawan ini lama bermukim di Purwokerto raya dan sudah menjajal segala medan yang ada (jadi purwokerto apa medan nih?), jadi nggak ada salahnya kami punya niat membantu sahabat cangkang untuk mencari alternatif lapangan basket…

  • Tips

    Outfit Bermain Futsal Bagi yang Berhijab

    Seperti yang pernah saya ceritakan di post seblumnya, bahwa saya aktif di olahraga futsal. Kali ini saya akan berbagi tips menggunakan outfit  futsal bagi teman – teman yang berhijab agar tetap nyaman saat bermain. Ngga lucu dong kita mau tendang bola…

  • Tips

    Macet = Kehabisan Waktu untuk Berolahraga.

    Halooo, sedikit cerita tentang para pekerja Ibu kota yang sehariannya diterpa kemacetan yang mengakibatkan habisnya waktu tanpa berbuat apa-apa selain ngedumel. Banyak belajar manajemen waktu setelah berhijrah di ibukota tanpa bapakkota ini, salah satunya adalah habisnya waktu…

  • Tips

    Apa kabar rambutmu yang tertutup itu?

    Girls, seringkali kita yang berhijab dan gemar olahraga, masalah rambut menjadi prioritas perhatian utama. Bagaimana tidak? Bagian tubuh yang tertutup ini merupakan aset perempuan yang kalau bermasalah sedikit entah itu gatal sedikit, rontok atau berketombe sudah pasti…